出版日期: 2012年7月1日

《拉伸:打造没有疼痛的身体》是以关节机能运动学为基础，详细介绍了整形外科疾病、运动障碍等疾病的拉伸和锻炼方法，着眼于关节的机能异常，并为了改善这些机能异常而写的。这是一套在自己家中就能简单进行的、一个人就能做的，并且能够减轻病痛的体操。

喜欢拉伸:打造没有疼痛的身体请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务