出版日期: 2012年4月1日

《看这本书巧治失眠》针对不同人群的不同体质，从生活习惯、居室环境、工作状态、心理状况、用药情况等各个方面阐述了治疗失眠的方法。帮助大家了解睡眠的真实面貌，确定自己失眠的类型，并根据失眠者自身失眠的情况，选择适合自己简便易行的治疗方案，摆脱失眠困境。

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