《支撑你的,往往也是让你崩溃的》共包括三部分，通过阅读《支撑你的,往往也是让你崩溃的》可以明白人生中的孤寂不安，似乎早就成为灵魂的一部分，为了逃避它，我们紧抓住情人、名利或孩子麻自已；然而，心深处不敢面对无常的临，即使我们拥有再多，灵魂仍然空虚漂泊。当你不过度依赖任何事物而活，才能真正无疑自在。

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