本书是国际烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫多年沉思与实践的积淀。作者将自己如何成为一位素食者、如何在素食烹饪过程当中融入瑜伽智慧的经过娓娓道来，并以严肃真诚的态度，思考人类在自然当中的灵性身份，探索如何通过素食的方式，建立起感恩和尊重生命的态度，培养质朴而健康的生活方式。

网友对爱的作料：一个法国人的素食沉思录的评论

非常好看的书，以积极的方式阐述了素食的意义。

有很多精彩的食谱，作者环游世界的经历也令人大开眼界

一般，作为菜谱太简单，作为自传太平淡

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