自控力与意志力的热论都源于50年前开始的棉花糖实验,实验结论一经报道便获得广泛关注,然而这场心理学史上最著名的实验却遭到了极大的误读。《棉花糖实验》是实验设计者、自控力之父沃尔特米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时,还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员,到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。
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网友对棉花糖实验的评论
特别喜欢书中的一句话:自控力不仅是种能力,还是每个人的选择。《棉花糖实验》不仅仅是一本针对孩子的书,成人也能从中学到提升自控力的方法,就像丹尼尔戈尔曼所说:“所有人在面对人生中的棉花糖时刻时都派得上用场。”
棉花糖实验很早就听说过 但只是一知半解 这本书是棉花糖实验的设计者亲自讲解实验来龙去脉 把自控力和延迟满足说得清晰透彻 还给出了各种有用的策略 大师就是大师!p.s. 封面设计很有寓意??
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