《中学生心理健康教育主题课程设计系列丛书:中学生心理课生涯发展》介绍了生涯规划是指个人在生涯发展历程中，对个人的各种特质、职业与教育环境资源进行生涯探索，掌握环境资源，以逐渐发现个人的生涯认同，并建立生涯目标；在面对各种生涯选择条件时，针对各种资料和机会进行生涯评估，以形成生涯选择或生涯决定；进而投入其生涯选择，承担生涯角色，以获得生涯适应和自我实现。

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