《不可不知的1000个备孕宜忌》采用宜忌的形式，从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面，以最简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识，一页讲“宜”，一页讲“忌”，一本书讲清备孕宜忌。力争通过完美的孕前准备知道，帮助备孕妈妈孕育出最健康、最聪明的宝宝。

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看了这本《不可不知的1000个备孕宜忌》才知道，备孕时还有这么多讲究，多亏先看了这本书，要不要多走不少弯路，推荐备孕的姐妹都看看，这本书里面讲了备孕时的心理宜忌、起居宜忌、饮食宜忌保健宜忌、运动健身宜忌、受孕时机宜忌、检查和防病用药宜忌等等，真的超级实用

二胎放开了，我们准备要一个，孩子也催着要个小妹妹。第一胎都不知道有这么多讲究，这次好好准备准备。

这本书写的挺好的。一下午就看完了。

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