《备孕怀孕坐月子营养餐大全》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则，真正让准妈妈们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时，既能知其然，也能知其所以然，快乐享受幸福妊娠时期的美味！同时，在每章最后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告，真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康，吃出美味。

网友对孕育幸福事好孕系列:备孕怀孕坐月子营养餐大全(附"宝宝辅食添加全攻略"挂图)的评论

里面的菜都是比较家常的，操作起来也很容易，印刷质量也不错，全彩的，看着不累

从备孕到坐月子的营养餐有这一本就够了

比较满意的是每个月和每天三餐的搭配都挺详细的，每个月的有四种每日三餐的搭配方案，另外还有专门的针对各种不同症状的饮食方案。但不得不说不适合广东人，很多菜的做法是闻所未闻，也有很多菜广东地区的人都没吃过的，也没有这些菜卖，做法也很奇特，不适合广东人的口味，我现在怀孕5个月了，基本都没有按照菜谱来做过菜，做不了而且口味不对

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