《黄帝内经家用说明书:上古天真论》为您献上：
一、来自中医奇书《黄帝内经》的最核心的养生智慧：修复人的天真本性，您一生就能风调雨顺。
二、四种能改变您运程的全新方法：“数字调和阴阳法”“和于术数法”“跟随天地法”“取名转运法”。
三、比吃任何灵药都灵的三种补肾方法：“咬牙切齿”“撮谷道”“守精”。
四、女子以“7”为坎，男性以“8”为数的趋吉避凶法，以及男女每个年龄段的生理特点和保养术。
五、五种千金难买的清心良方：“恬不知耻”法、“虚心”法、“心安”法、“含胸拔背”法、“乐俗”法。
六、向真、至、圣、贤等人讨要健康长寿的奥秘和15大玄机。
这《黄帝内经家用说明书:上古天真论》没有告诉我们怎么去经络养生，也没有介绍什么养生药方，但是，它教会了我们怎么去遵守天地的法则，怎样去养成符合养生要求的生活规律，怎样去内观我们的五脏六腑、观看我们的气血运行和经脉畅通状况来调整我们的气血、经络以及脏腑，从而达到健康长寿的目的。事实上，它告诉我们的是一种认识生命的方法和健康长寿的活法。
《黄帝内经家用说明书》，男女老少都适用。拥有了它，你的生命便多了一个福佑你的“菩萨”。
网友对黄帝内经家用说明书:上古天真论 (国医健康绝学系列)的评论
书是，电台《中国之声-国学堂-中医太美》谈话节目的文字整理，通俗易懂，主持人梁冬很有意思，徐文兵很专业，他两搭档的不错，很适合中医菜鸟听，绝对会有所收获。
不想买书的，可以到电驴下载音频听下，买书的配合着听也不错，平时还能常翻书看看。
我推荐最重要的原因：在于徐文兵的专业非常扎实，现在的很多健康书籍，太肤浅，墙头草，今天说吃鱼好，明天说吃蘑菇好，又说天天喝多少水好，吃素好，（吃多了，再好的东西都变成不好了，而且在一定条件下，他才是好的，水喝多了就是寒毒）总是在变化，误人子弟。徐老师更多带给人一些思考，讲中医哲学的大概念，你在中医这个框架体系下，自己就会贯通，以不变应万变，不是墙头草，随风倒。
作为中央人民广播电台的一堂优秀的节目，似乎讲通了许多生活的道理。但很多道理是跟现在的主流的科学观点是有矛盾的：诸如人长大以后就不要再喝牛奶，水要等到口渴再喝，不一定要8杯，喝多了会损耗肾经，最终导致肾虚。
《中医太美》断断续续听了半年多了，徐文兵的睿智加上梁冬的幽默，轻松之余感觉受益匪浅，也曾把文字版本从网上下载到手机上来看，但给老人看却不大方便，这下好了。尽管还没收到书，先赞一个！
第一看《黄帝内经》，感觉作者就是用现代语言逐句翻译过来，还有一个最大问题就是同一句或者同一段话，在一个章节里面出现好多次，显得非常嗦。
1、喜欢梁东和徐文兵坐对论经的这个广播节目，讲的很多内容很有趣且实用，中国古人的智慧真是无与伦比。记得徐先生说要是细细讲《黄帝内经》需要几十年才讲得完，然后梁东就说，几十年后是两个白胡子老人在广播里讲。听到这两句对答我忽然有点伤感。——现在听广播的人已少了，几十年后，广播那端是怎样的？还有这样好的节目吗？
2、书就看了几页。有点“书非借不能读也”的感觉。虽然我钟爱这个节目到这本书，但是书的质量只能说还行，纸质有点差，封面设计的也差强人意。
最怕那种让你什么都吃的养生书，说得什么都好。一下要喝很多水，一下要吃很多坚果，一下又说油脂高不能吃坚果！总之怎么说怎么有道理，这本书却不是，真正从大自然法则来阐述。人要符合大自然规律，这是绝对不会出错的原则。祝大家都好！
最好还是去听网上能找到的音频资料吧，这个也是来自于那个谈话节目。徐文兵正值壮年，又钻研，为人平和，两人对话节奏挺好。
和原版录音有一些不一样，不过不失真谛。不过听现场还是要精彩一些。建议反复看。
听了广播，再买书看。很好，可以继续巩固。扣一分是因为排版不太清楚。值得买，更应该看的一本书！
看过徐老师在北京卫视的节目,说的很好,还有国学堂的节目也不错,好书,越早du ,越长寿
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