经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好？这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因，越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”，权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点，针对不同体质人群，全面讲述保养脾胃的有效方法，让你轻松拥有好脾胃。

网友对养脾胃就是养命的评论

一般，不实用，很基础

这本讲的比较简单，一般般

养脾胃就是养命这本书当妈妈的要多看一多,这样就会有一个健康的孩子。

大概主要了解到怎么吃 果然吃才是王道

很好的一本书，值得购买

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