本书探讨了如何进行积极、正向的思考；人为什么会有错误的思维模式，比如潜意识的影响；提出了正向思维训练的三个层面，即如何去进行思考、如何停止对某一特定事件的思考，以及如何将原先的思想替换为另外一种思想；并给出了改变思维习惯的几种途径，比如努力寻找善意、从容易的层面和主观层面寻找问题根源，等等。

网友对避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维的评论

早一点看到这本书我就不会走好多弯路了。思想的重要，习惯的培养，最终成为完美的自我。

好书。正能量都是，需要心理训练。。

不错吧，通俗易懂，买得值。

boo推荐，非常棒的书，已经分享给小伙伴一起学习！

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