我们劝解别人的时候总是很容易，但自己遇到心结时却无法化解。其实，最难劝的人正是自己。
我们要面对的不是外在的东西，而是内在的混乱。一个混乱的人，一切都是混乱的。而一旦我们捋顺了自己，一切也就顺畅起来了。因为内乱则外乱，内顺则外顺。
孙郡锴编著的《每个人都是自己 疗愈师》相当实用、非常耐看的都市心灵健康枕边书，引导你与另一个自己娓娓而谈，开启自我疗愈的大门，治愈内心，平衡生活，找回内心正能量，活出全新的自我。

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