本书是专为希望通过器械进行健身的朋友所设计的入门级图书,通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。喜欢通过器械健身的读者，可以通过阅读本书，轻松掌握器械健身的相关知识以及实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。

网友对器械健身实战宝典的评论

我是亚马逊的老顾客了，这些年来见证着亚马逊的包装越来越差，这本书的光盘干脆就是两半的，一看就是人为掰坏的，还夹在书里发来。我又懒得换了。真的很无语

还行吧，没有达到预期想要的效果

很全面，但电子版排版很乱

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