《断禅》是由妙江禅师编写的一本人生哲学的禅宗，带给人们无穷的正能量。作者告诉我们每天抽出时间来规范我们自己的身口意，检查自己的一天所作所为，进而改善自己的心行。我们自己的心行改变了，则外在的环境会随之改变，佛教讲：一切唯心造呀。

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