大约有20000人参加左右普拉提的线上和线下的普拉提专业培训,培训课程广受好评。
本书于2011年出版以来,是许多教练的手边书。此次修订再版,源于多年的培训实践积累,不仅详细讲解了普拉提的理论精髓、训练原则和解剖原理,更是将普拉提从入门到精进的82个动作的400多个变化,通过图示、视频讲解、吴振巍老师亲自演示的形式呈现。
这是一本扎实基于专业,源于实践,帮助大家快速入门精进,方便随时查阅的好书。
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