《热力燃脂哑铃操》通过精美的图文介绍为哑铃美人定做的热身操，活化关节、预热肌肉，提高身体的灵活度，有效预防运动伤害，充分调动身体里的活力因子！立体塑型套路动感十足、热力四射的动作，激发体内的High元素，急速燃脂，塑造凹凸有致的完美身型。中高强度的运动量，提高脂肪的燃烧率，紧致松弛的肌肤，改善心肺功能，提升耐力和抗疲劳度，让你时刻精力充沛！

网友对热力燃脂哑铃操(附DVD光盘1张)的评论

这本书最大的特点就是配有相关的图解说明，因为很容易了解各个关节部位，让人容易掌握动作要领，因此想要轻松减肥的朋友可以多多考虑一下……

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