生活中，许多女性因为体寒血虚，不但容颜失色，就连精神和身体也饱受困扰。那么，要如何解决体寒血虚的问题呢？最安全最有效的方法还是食疗。在我们的日常饮食中，有许多可以驱除体内寒气的食物，也有许多可以补养身体气血的食物。只要选对食物，就能快速有效地实现暖身补血。女性朋友从本书中能够快速找到适合自己身体的食物，可以轻松简便地通过饮食进行补血驱寒，做回“温润小美人”。

网友对女人补血驱寒食疗全书的评论

这本书很有意思，如果理解不当容易引起歧义。“补血驱寒”理解成一个整体，就是女人的体质很特殊，多数是“上热下寒”，气血不通。如果你大补，上面受不了。如果你要驱寒，那么下面受不了。所以，我以为这本书是注重于整体调理平衡的。谁知，你却各干各的，一点也不实用。白买了。

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