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情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法

发布时间: 2017-08-07 09:50:19 作者: rapoo

情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法

曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。
曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效。(此书为改版书,看过《中国人为什么生气》的读者就可以不买了。)

网友对情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法的评论

曾老对管理学研究深刻,对中国人情绪把握也不错,不过涉及面广泛了一些,西方人对每一种情绪,都要一本专著来写。而多种情绪,在这一本书内,也确实无法做到非常深入了,整体以生气为主,后面还夹杂其它情绪处理,那些部分不够专业。

那种正规的包装,纸质也差不多吧。曾老师的观点是很让人眼前一亮的,很多事情其实这样日常在经历着,自己也做过,但是真没往内里想一想,为什么会这样。嗯,醍醐灌顶的感觉,很赞

《情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法》收到打开一看是一本很陈旧的书,封面封底明显破旧!

谢谢曾老师,没有那么多的阅历是讲不出这些东西的。

曾仕强的情绪管理很好。可以多读读。

很好的一本书,推荐购买/

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