本书介绍了纾解压力的几种方式，如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等，此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力，让你学习放松，享受慢生活。

网友对零压力慢生活的评论

喜欢零压力慢生活请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务