本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性，可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材，更可以作为中文MBCR课程的配套教材。

网友对正念癌症康复的评论

本书走的是正规八周正念练习的套路，但对于正念的原理解释——心理学与通俗解释，做的都很到位。因此，它不仅仅是关于癌症康复的正念书籍，也适合所有正念课程的习练于研究者的需求。感谢乔卡巴金博士，与萨奇博士，为人们做出的正念治疗体系的开发努力，也欣然看到他们后继有人，例如本书作者。值得一提，本书有些小练习，很新颖，如用呼吸画波浪、三角型、方形的练习。作者有一定的临床经验，本书的内容，我给五星。

喜欢正念癌症康复请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务