本书详细介绍了“护肾养生”的具体方法，包括针对可能由肾虚所致的肥胖症、糖尿病、高血压病、心脑血管病、慢性肺病、慢性肝病、慢性胃肠病、慢性肾脏病、男科疾病、妇科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病等常见多发病患者确有疗效的经验方、中药养生膏方，以及切合实用的饮食药膳、中药内服与外治、针灸按摩、气功锻炼方法。
本书可为广大养生爱好者提供日常保健及自我调治指导。

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