《和金牌月嫂学做月子餐》详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露，恢复气血，增进食欲，促进乳汁分泌，确保月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复产前的身体状态，吃出健康窈窕好身材！

网友对和金牌月嫂学做月子餐(附光盘)的评论

纸张好，大致看了下，食谱比较详细，有介绍顺产和剖腹产食谱有些区别。
28天的食谱不重样，我南方人，感觉菜基本符合口味，有食欲。
原来光盘内容是教帮助小宝宝做按摩操。

内容还可以，但书里夹了一张完全没关系的发票，其中：客户名称、金额、开票单位等都完全跟此次购买无关，书上还粘着脏兮兮的胶带……。就说说这是本什么渠道来的旧书吧……

有一定的参考价值，月子餐可以参考着做。书的印刷质量和装订都很好。

比较好的月子书，简单易懂

没啥用，实用性不强。

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