勇敢找回你自己！
《找回你自己》将告诉你，在他人给你添加额外的"负担"时，如何抵制压力、避免出于过分的礼貌或责任感而受到他人无端的利用。同时，它会告诉你面对无理的或者你不喜欢的要求时，如何说"不"，以免你在这些事情上浪费时间、精力和感情。
通过阅读本书的50个真实案例，你就能更加智慧地生活，掌握一些巧妙的处理问题的方法和捷径，比如：
6个以退为进的建议；
12条需避免的过错；
7步思考法；
7种有效地应对争吵方法；
8种虚假前提及其如何产生作用；
8种保证睡眠的方法；
5种避免大脑疲劳的方法；
以及其他数百个为人处世之道。
《找回你自己》是一本实用性操作手册，它强有力的主题是：如何有效地应对他人自私地强加给你的压力和制造的问题。本书初版于1937年，而后多次再版，成为现代的经典著作。已帮助成千上万个内心充满"罪恶感"或者深受朋友或者亲人的"好意"困惑的人摆脱困境、找回自我，相信你也能从中受益！
网友对找回你自己的评论
《找回你自己》将告诉你，在他人给你添加额外的"负担"时，如何抵制压力、避免出于过分的礼貌或责任感而受到他人无端的利用。
找回自己，这句话真的很少人做到！但我们又是真的想做一次自己
在自己不想做的时候，能说出一个不字，这是多少人都不能做到的呢？
书中还提供很多案例，看完还是能吸取一些的教训经验的
按照你自己的方式，朝着你自己的目标，奋力前进
还没有仔细看内容，看了一下目录，觉得很不错。
图书收到了，内容也大概看了一下，应该不错。
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