本书详细介绍了孕前准备、孕早期、孕中期、孕晚期、产后的各类孕产知识，包括准妈妈、胎宝宝变化，营养饮食指南、生活保健重点、轻松胎教方案等。本书一个明显的特色就是以40周为主线来介绍那些千头万绪的孕期知识，这样准妈妈可以方便地根据自己的孕程，相应地查找和解决自己可能遇到的问题。

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