这是一本针对中国国情的相亲手册，着眼于为22—35岁正被相亲困扰的女性提供帮助，内容分为技术指导与实战案例两部分。“技术指导”主要围绕“认识自己”、“约会入门技”以及“男人心声”三部分来揭示相亲中的奥秘，每课讲解后都配有练习，读者可以在细读后根据提供的建议在相亲或者与异性交往中进行操练。“实战案例”整理了各种咨询问题，把单身男女在实际相亲中遇到的问题以案例的方式呈现出来，每篇案例后都配有专业指导。另外，全书配有大量精美可爱的漫画插图，具有极高的可读性。

网友对快到姐姐碗里来:宅女相亲实用手册的评论

如题题目所说的。。。

内容丰富，小测试也很多，分析性格体型穿衣打扮甚至见面选择什么餐厅都有，细致入微。后面的漫画超级有趣。

总体觉得这个书很系统，层次感很好，并且列举的问题的确是相亲中常见问题，很有用，很推荐

书里内容很实用！确实解答了不少疑问。另外，插画很萌，很有意思，推荐！

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