对于职场人士而言，一年中大概有三分之一的时间是在休假。如何利用好假期，这是个值得好好思考的问题。有些人认为假期就应好好放松，缓解自己在之前工作与学习中的压力；也有些人选择利用假期去做一些提升个人的内在价值的事情。其实无论选择“玩”，还是“学”，有所收获才是最重要的。

目 录

序：如何利用好你的假期

假期玩得嗨，工作更出色

因工作中断假期得不偿失

趁着假期，管管你的注意力！

睡眠不足，道德受损

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网友对你可以在假期做的几件事（哈佛商业评论的评论

用了十几分钟看完了。。讲的内容主要是假期就该好好玩。。。其它几篇几句话概括下就是，戒掉电子设备，多睡觉，自控力。中间有一些方法还是不错的。

本书涉及了休假和工作效率的关系、碎片化精力管理、睡眠与道德的关系。内容比较精干，给出的解决方案亦有可供参考的价值，可以一读。

有些个人时间管理的建议还是不错的

篇幅太短了。十几分钟就读完了

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