本书作者为著名中医营养专家孛宝珍老师，结合自己多年的养生经验，和自家养生秘诀，特别奉献200多款滋补养生粥，丰富您的健康餐桌。
2、根据全家人的养生需求，特别分类定制。
按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病，特别搭配营养粥品，全方位阐述养生粥粥对全家人所起的保健、食疗功效。
3、制作简便、营养美味，更有佐粥小菜巧搭配。
每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程，营养丰富全面，简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜，提升营养的同时更丰富自家餐桌。
网友对养生堂食谱一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱的评论
按材料的不同分类写的，例如五谷杂粮粥一类，清体蔬菜粥一类等等。分类挺实用的，比如五谷杂粮粥会先总的讲各种杂粮的功效，然后提供一些粥谱，但是粥还是比较简便单一的，最好在每种粥后面加上它的功效，可能会比笼统的先讲杂粮功效后列粥好。
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