本书从中医角度的“肝肾”两大系统着手，系统全面地解释肝肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时，结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯，以食疗、经络养生等简便易行的方法，扶助人体阳气，解决普遍存在的肝火旺、肾虚、亚健康等肝肾虚弱引发的疾病，帮助男人的“生命之火”激发出先天的活力！

网友对男人养生养肝肾的评论

无意间买的这本书，本以为是鸡肋，后来不经意读了一篇文章之后，感觉书里说的很好，很多方法不错，怎样养肝，怎样强肾，有如一个老朋友，对你娓娓道来，耐心而仔细，而且在每篇后还有总结，很有借鉴意义。后来在网上看了杨力老师的讲座，也很不错。懂得一些养生之道，懂得一点做人之道，所以才能更好为人。

书的内容非常实用，帮助很大，但是书本身的质量实在难以让人相信是一个正规出版社出版的。

质量过关，内容详实，有实践指导性。

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