《一个人不要怕》是素黑的经典畅销书，也是最重要的代表作之一，熔铸她多年专业治疗经验与修心体验的讲座结集。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本困境一一打开，为你解读另一半的真正含义，并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处，并引领你勇敢地面对存在的核心。
当心能定下来，你便不会再害怕一个人。
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网友对一个人不要怕(完美升级版)的评论
之前买过没升级的版本，看了对自己很有帮助，很多无法释怀的心情得到解释，让我知道即使一个人也要爱自己，一个人也不要怕，后来看到有升级版的，就把之前的送给朋友，希望对她有帮助，但不是每个人都看得懂文字所写的含义，不是每个人都看得到真实的自己，也不是每个人都需要，所以她把书丢在一旁虽然我有点难过但也没催着她把书看完。素黑的书大部分都有买，最爱的其实除了这本以外就是《学会爱，超越爱》，后一本是有需要可以随时拿起来看，而这本需要安静的时候好好理解其中的含义。看素黑的书多了，慢慢的自己都变得没那么浮躁，要努力做一个内心强大的人，也知道爱自己这条路真的只要开始走了，就要一直走下去。
书的内容还可以，但也只是还可以。作者真是标题党，恐怕才能都用来装X了。前几页那些照片真是没用看着又恶心。
每页有三分之一是空白，字不算大可空不小，真不明白这样的排版有什么意义。
买这本书真是不理智，以后不凑邮费了，不想买就不买，宁可付邮费也不买这种坑爹的垃圾。
这是我最喜欢的一本书，没有之一。它在我谈恋爱的阶段非常有用，几乎所有的疑惑和不安我可以从中得到指点。所以读过一遍又一遍。。。这本书影响了我的思维方式。
但不一定喜欢素黑这个人，就像她其他的书，我就不喜欢。我想她这一本应该是非常经典的代表作吧！
作者用的笔墨比较深奥，可能之前看了其他作者的书，总觉得素黑喜欢把简单的道理说的很复杂，个人不是特别喜欢这种风格。
很快就把书读完了，读了之后很有感触的书，值得购买
正在看 感觉不错
素黑的书 也许并不好理解 也没有那么明显的励志功能
这些文字也并没有那么容易被我们所接收理解 有些东西即使理解了 我们也未必可以真的做到改变
素黑是怎样一个人 对我而言并不重要 她的文字是她自己的想法 自己遇到的 或者别人遇到的 她觉得对的最好的处理方法或者感受 而我 只是从中选择我认为对的可行的 做更好的自己
每一个人都是独一无二的 所以每个人都有对自己而言最适合的选择
看完后，让心情久久平静，所有的一切都沉淀下来
书很好，摸上去就很舒服。内容也很充实
治愈系的书，冷静自己，对自己进行安慰
书质量好像正品，内容不用心看很难理解
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