《心理学与个人成长(第十版)》为大学生及所有渴望拓展自我、发掘人生可能性的人而著。书中所探讨的话题包括：
回顾自己的童年和青少年时代，找出过往的经历对自己当下行为和选择所产生的影响
迎接成年和独立生活所带来的挑战
保持健康的身体和心态
正确应对压力
享受美好的爱情、亲密关系、性别角色和性爱
工作与娱乐
创造性地应对寂寞和独居生活
理解和接受孤独和死亡
选择自己生命的价值与意义
包容复杂多变的世界，走好个人成长之路
对于书中提出的诸多话题，作者给出了他们的亲身经历。同时，《心理学与个人成长(第十版)》也鼓励读者对自己曾经做出的选择进行仔细考量，看看这些选择对目前的生活有怎样的影响。
每一章开始时都有一个自我调查问卷，即自我评估部分，让读者有机会关注自己当下的想法和态度。
每章的“思考时间”部分，让读者可以即时对所读的内容进行回顾和反思。
每章结尾处的“自我成长”部分中，还有一些活动和练习供读者使用。
这是一本没有结尾的书。欢迎你在每章结尾处的日记页中记录下自己的变化，真正读懂自己，做自己人生的第一作者。
网友对心理学与个人成长(第十版)(万千心理)的评论
对刚刚走上社会的人很有用
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