《不惑》，是铃木大拙的代表作之一。在本书中，铃木大拙从佛教的源流、禅门公案等着眼，使读者领悟：禅自生活中来，它不是神秘主义，也不是虚无缥缈的东西。相反，它是最实在、最贴近生活和人的生命体验。了解禅，是为了解决每个人在生活中遇到的问题，解决偏离自己的内心带来的痛苦，化解最深层的心理困境，理解人之所以为人的终极意义。

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网友对铃木大拙说禅系列:不惑的评论

铃木大拙与中国国学大师胡适之先生曾经围绕着“如何理解禅”展开过一次非常著名的争论，即铃木大拙与胡适之争。对此争论，学界言人人殊。究竟孰是孰非？铃木大拙的禅，与胡适的禅，日本禅与中国禅之间究竟有着怎样的异同？……想要弄清这些问题，就不能不读铃木大拙的著作。铃木先生学行贯全球，著述宏富，思想深邃。《不惧》《不惑》是铃木先生深邃思想的精要概括，通过阅读它们，读者就可以对“铃木禅”有一个概貌性的了解。

铃木大拙说：“禅要一个人的心自在无碍，禅是要觉照心灵的真正本性，据以训练心灵本身，做自心的主人。”真正领悟了这点，你自然不会为这浮华的尘世所迷惑。你不觉得自己应该读读《不惑》吗？

铃木大拙是世界著名禅学权威，又是虔诚的佛教徒，他对禅学、佛教禅宗的理解精深独到，《不惧》《不惑》是铃木大拙教授、禅师毕生教研与宏禅的结晶。

如果是信仰禅宗 或是想过禅意生活的 必读

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