《淡定:中国上乘修心智慧》内涵丰富，寓意深刻，以深入浅出的方式，结合现实生活案例，与你共同探讨如何在繁华尘世间掌握不浮躁的活法，修炼淡定的人生境界。一个人的自信来自哪里？它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。因为患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

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