何谓幸福?有人说，“幸福就是三句话：能笑，能吃，能睡”;有人说，“幸福有三个因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人”;有人说，“幸福就是快乐，快乐胜过黄金”;有人说，“幸福就是健康，健康是‘1’，名誉、地位、金钱都是‘0’。有‘1’，这许多‘0’才有价值。没有‘1’，‘0’再多还是‘0’”;有人说，“幸福就是发现你最爱的人最爱你，发现他们值得你爱，你也值得他们爱”;有人说，“幸福就是医院里没有咱家的病人，监狱里没有咱家的犯人”;著名笑星范伟则说，“幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福;我冷了，看见别人穿了一件厚棉衣，他就比我幸福;我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福”……

　　这许多有关幸福的诠释，有的直白，编辑推荐：http://www.reader8.net/data/2008/1018/special_68.html有的含蓄，有的幽默，可谓仁者见仁，智者见智，但都深入浅出地说出了幸福就在我们身边，就在我们周围。幸福就这么简单，它是一种感觉，它是一种心态。你认为自己是最幸福的人，实际上你就是最幸福的人。

　　毋庸讳言，有幸福就有痛苦，没有痛苦，也就没有了幸福，这是事物的两个方面。正如没有黑也就没有白，没有是也就没有非，没有生也就没有死一样。幸福和痛苦，是辩证关系，是相互依存的，并在一定条件下是可以转化的，正如杨昌济先生在《达化斋日记》里所说，“思量疾病苦，健康便是福……思量牢狱苦，无罪便是福……”言外之意是，为了避免疾病的痛苦，就要锻炼身体，只有这样，才能有健康的幸福;为了避免坐牢之苦，就要遵纪守法，只有这样，才能有自由的幸福，否则，幸福必然转化为痛苦。

　　由此，我想到了季羡林先生说过的“内心和谐”。除了人与人的和谐、人与自然的和谐外，还要做到“内心和谐”。所谓“内心和谐”，窃以为就是古人说的“知足知不足，有为有不为，知足常乐”。知足，就是满足于已经得到的，大家都如此，社会就会稳定;知不足，就是找出差距，继续努力工作，大家都如此，社会就会发展。有为，就是干应该干的;有不为，就是不干不应该干的，不要走歪门邪道。知足常乐，就是安分守己，不要贪得无厌，只有如此，才能永远快乐，永远幸福。可是有些人内心不和谐，这山望着那山高，身在福中不知福。清人胡澹庵《解人颐》中有一首打油诗《知不足》很好地诠释了内心不和谐的种种表现：“终日奔忙为了饥，才得饱食又思衣。身着绫罗和绸缎，堂前缺少美貌妻。娶下三妻和四妾，又怕无官受人欺。四品三品嫌官小，又想南面做皇帝。一朝登上金銮殿，却慕神仙下象棋。洞宾与他把棋下，更问哪有上天梯?若非此人大限到，上到九天还嫌低!”语言虽然夸张，但却画出了某些欲壑难填者的嘴脸。今天，我们揪出的那些贪官，不都是如此吗?他们手编辑推荐：http://www.reader8.net/data/2008/1018/special_68.html中掌握着人民赋予的权力，拿着比普通百姓优厚的工资，不思为人民服务，只想着“人民币”的好处，于是贪污、受贿、挪用公款，有了一百万，还想一千万，有了一千万，还想着上亿呢，好像金钱越多越幸福，其实不然，这么多的赃款，使他们提心吊胆，总怕东窗事发，能幸福吗?北京市交通局原副局长、首都公路发展有限公司原党委书记兼董事长毕玉玺，捞得盆满钵溢，本应该幸福了吧，可是他却得了抑郁症，心情低落，无精打采，烦躁不安，痛苦得不得了。某省机械厅原厅长本想捞钱过幸福生活，谁知适得其反，蹲了监狱。他在狱中写道：“深夜，我在牢中走来走去，在这里真是度日如年，不，度分如年，度秒如年……”“度秒如年”，没有失去自由的切身体会，能写出这“天才”的语句吗?

　　为了避免“度秒如年”的悲剧重演，就要正视、化解心理失衡，做到“内心和谐”，如此，才能成为一个高素质的人物，才能永远和幸福同行。