现在生活节奏加快，身为职场妈妈有很多无奈，既要忙工作，又要照顾一家老小，怎样让家人吃的既美味又营养成了一个大课题，因此开发一些省时省力又美味健康的菜式势在必行，经过乐妈多次试验，开发出一道人见人爱的快手菜——微波鸡翅，奉献给大家。

材料准备：鸡翅中，葱，姜，蒜蓉，盐，料酒，白糖，生抽，五香粉，少许花生油

步骤： 1、翅中清洗干净，为便于入味，可在鸡翅上划开两刀；

2、把各种材料混合在一起，搅拌均匀腌制；

3、把腌制好的鸡翅放进微波盒里，盖上盖子，在微波炉里高火转6--10分钟（视鸡翅的多少和微波炉的功率大小可适当延长或缩短），香喷喷的微波鸡翅就出炉了。

看，超级简单吧，这道微波鸡翅是一道名符其实的快手菜，清洗腌制的工作可在头天晚上进行，既节省时间鸡翅又腌得很入味，当然喜欢早起的勤快妈妈也可以早晨起来做这项工作，几个小时的时间也足可以把鸡翅腌得透透的了，中午下班回来只需要把鸡翅放进微波炉转几分钟就行了，在微波炉工作的时间里，可以淘米洗青菜，煮米饭烧汤，差不多半小时，米饭蒸好了，汤也烧得了，青菜炒好装盘了，鸡翅也晾得可以入口了，好了，准备开饭吧。

洗干净划好口的鸡翅

正在腌制的鸡翅

上鸡翅了，嘿嘿，我看见某人的口水了哦

后记：第一次做微波鸡翅的时候，乐乐才两岁多，平常嘴巴很刁的乐乐一下吃了三个翅中，看得妈妈心花怒放，宝宝的快乐就是妈妈的幸福啊！

一点说明：乐乐中午在幼儿园吃饭，鸡翅等他晚上回来再做（当娘的是不忍心吃独食的），回头上个做好的鸡翅给大家啊。

感谢无叶树老师的精彩信纸