安徽省芜湖市芜湖一中 唐亮宇

　　在这最后的冲刺阶段，如何抓好生物学复习呢？第一要根据《考试大纲》和《考试说明》复习；第二要了解高考命题趋势，针对生物高考试题的特点进行复习；第三要借鉴以往考生容易出现的问题，对照自身，有针对性地复习；第四要讲究复习策略和考试策略。因此，对于2009年的备考复习，同学们应该做到“认识到位”和“有效复习”。

　　1。仔细研读《考试大纲》和《考试说明》，对考试的内容和范围做到心中有底

　　《考试大纲》是参照教学大纲制定的，它规定了考试的性质、考试内容、命题要求和考试形式，既是高考命题的依据，也是师生备考的指导性文件。《考试说明》主要对大纲中的知识要求和能力目标做出了明确而细致的说明，同时，明确了试题的题型比例、难易比例，并附有参考试卷，有助于考生复习时对考纲的理解。因此，我们的复习一定要在“考纲”和“说明”的指导下进行。

　　2。了解近年来生物高考命题趋势和试题的特点

　　近年来，高考试题的设计特别强调“以能力立意”，试题的素材来源于“注重联系生活实际、社会发展，具有新情境的新材料”，也就是说，高考以教学大纲规定的知识点、教学目标、教学要求为依据，所考查的知识范围不超出教学大纲的要求，但编制试题所用的素材或背景不一定来源于依据教学大纲编写的教材，设问也不拘泥于大纲，不要求学生单纯地死记硬背，而是强调学生综合运用知识的能力。由于知识的应用比知识的再认和再现是更高一级的认知水平，所以，加大能力考查力度，就可以通过考查学生运用学过的知识分析解决实际问题来实现。这就对考生的生物学理解力的要求提高了，因此我们要在复习过程中有意识地培养和提高自己的能力。

　　经过多年的实践，高考命题已经相当成熟和稳定，从近年的高考试题来看，生物学科高考试题有以下特点：一是主要考主干知识；二是不过分讲求试题的覆盖率。至于必修模块和选修模块的知识内容哪个更重要，我们认为不应该划出十分明确的界限，而应该淡化处理，也就是说，不需要对哪些知识本身重要而做出判断，而应该视知识是否适合设计出考查考生的能力和素质而定，在此基础上兼顾必修选修模块的内容范围。此外，理综试卷更强调学科内综合，难、中、易三档题目的分数比例趋向于中档题目的分数比例提高是十分明显的趋势。

　　若对过去生物高考试题的内容作进一步分析，还能发现以下一些规律：

　　(1) 选择题以考查理解能力为主，且肯定有图表信息题，重点考查考生对生物学基本概念原理的深层次理解和对图表信息的识别与判断能力。

　　(2)非选择题多为实验设计和分析说明题，主要考查学生的逻辑推理、综合运用、语言表达等三种能力，且其中往往有一题是考查“遗传的基本规律”。据统计，2004～2008五年的生物高考试题中该内容所占的分值几乎都占总分值的近30%。而且非选择题往往以学生比较陌生的背景材料来设问，通过创设一些相对新颖的情境，考查学生利用已有知识的创新意识和能力，使学生感到这些题目似曾相识又若即若离，但解题肯定不会脱离最基础的学科知识。这样既有利于考查应用能力，又能屏蔽掉考生的“熟题程度”，即题海战术培养出的“熟练功”。

　　2009年的生物学试卷将由难度适中，不偏不怪，以考查生物学科主干知识和分析解决问题的试题组成。

　　3。考生应考普遍存在的问题

　　高考中考生出现的问题主要有两个方面，一是平时学习中对知识掌握方面的问题；二是考试过程中出现的问题，过去的经验告诉我们，审题和表述能力的不足是高考失分的主要原因。复习过程中加强这两个方面的巩固练习是十分必要的。

　　(1)在生物知识的学习过程中经常出现的问题

　　① 知识的储备不足或储备的知识比较凌乱，没有形成一定的知识网络。不注意对知识的融会贯通，使掌握知识停留在一个初级阶段，很难应付对知识概念深层次理解所作的要求，很容易导致孤立、片面地理解问题。

　　② 过分重视积累知识资料，片面注重知识点的积累。知识被视为目的本身，就会忽略对能力的培养，更谈不上对知识的升华及创造性地解决问题，这是不能适应高考要求的。

　　(2)考试过程中出现的问题

　　① 审题不够仔细。可以说审不清题是失分原因之首，常表现在没有注意题中所给的有意义的信息，轻率地写出答案。审题是基本功、是能力、是胜利的前奏，试题的信息来源于题干、设问或选项、图表等，因此，考生既要能有效提取明显信息，还要善于挖掘隐蔽信息。

　　② 表达能力不足。能够全面、准确、简洁地表达是一种重要的能力，但这恰恰是很多学生的软肋所在，表现在点到为止，答非所问，或不能把想表达的意思经过科学地组织，并用学科术语全面、准确、规范地表达。

　　4。对高考复习的建议

　　现在高考的备考复习已经到了冲刺阶段，但冲刺绝不是拼命做题，而应讲究复习策略，应由题海型复习转向素质型复习。

　　(1) 对课本的复习

　　①要理清学科知识点。即对自己学过了哪些知识要做到心中有数，这样就能够准确地判断题目考查的知识范围和命题的意图，以确保答题方向的正确。一个比较有效的方法是熟悉各册课本的目录。

　　②要抓主干知识，不能无限扩展或加深学科知识。比如对遗传规律的复习，就是要弄清分离定律和自由组合定律的实质和前提；要熟悉其核心概念和分离比；要了解杂交、自交、测交以及正反交的作用和意义。

　　③要抠关键概念。所谓“抠”是指一个概念除了有其定义以外，还包含了多方面的属性，只有了解了这些属性，才能将概念理解的透彻，也才能随心所欲地应用，不能满足于定义层面的记忆，要做到“知其然，更知其所以然”。这可以通过做相关的习题来强化，尤其是用过去的错题进行总结效果不错。

　　(2)做题的策略

　　①做什么样的题？打题海战肯定是得不偿失的，要在老师的指导下，进行精选精练，做那些对提升能力来说有代表性的习题。如做那些有助于加深对基本概念和基本原理理解的题，实现对知识的深入理解(应对理解能力的考查)；做图像分析题、表格数据题、坐标曲线题等(应对获取信息的能力考查)；做实验研究题与分析综合题(应对实验与探究能力和综合运用能力)；做成系列的题，比如遗传学方面的题是今年高考大题的热门题，判断基因的显隐性、判断某个体是纯合或杂合体、判断细胞核或细胞质遗传、判断生物的性状是环境影响的还是遗传物质决定的等这一系列题就都应该掌握。认真做一遍往年的高考题。

　　②怎样做题？做题不能做过就完了，要重视做题的过程，掌握做题各环节的技巧，这可以通过有针对性的分类试题训练把握审题环节、掌握解题技巧、强化语言表述能力。比如审题时如何抓关键词、如何根据题目特征把握试题的考查意图、如何利用题干的条件提取相关知识和寻找解题线索等，要学会把一个新颖的、复杂的、综合性的问题，转换成自己认知结构框架里熟悉的、简单的某一个或某几个问题。自己没做出来的新题，在弄明白答案之后，更要重新审视自己在审题和分析题意时的欠缺。

　　③对所做的各种类型的题要进行归纳。比如实验设计题，其中的实验步骤一般遵循“三部曲”，即一是准备材料，进行分组和编号；二是确定实验组、对照组，对各组用不同变量处理，在此注意遵循单一变量原则，其他控制变量保持相同且适宜；三是观察、记录实验现象，或统计处理实验数据。

　　④要注重第Ⅱ卷大题的表述训练。由于复习时间紧，学生在练习中有时满足于了解答题思路和方向，认为知道怎样做就万事大吉，其实，很多会做的题真下手写了才会感觉有难度，才知道会丢分，主要在于没有注意表述的完整性、准确性，这就需要结合高考题的评分标准有针对性地训练。答卷时要做到语言规范，层次清晰，逻辑严密，言简意赅，卷面整洁。

　　最后，预祝同学们考出好成绩。

　　第二章 生物科考试大纲导读

　　对比2008年的考试大纲，2009年考试大纲在考试的能力要求、考试范围的要求方面没有太大变化，但部分要求做了相应的调整，而且有的地方调整幅度较大，需要引起足够的重视。

　　首先是必考部分，能力要求有提高有降低，如配子的形成及受精过程就改成了只需要掌握动物与此有关的知识，植物配子的形成及受精过程就不做要求了，能力要求有所降低。再比如其他植物激素，要求由Ⅰ变成了Ⅱ，能力要求有所提高。这反应出对于纯粹的知识性内容考查要求在降低，而对于与生产生活实际紧密相关的知识考查要求在提高，说明生物考查的方向越来越贴近生产生活，突出知识性的同时，突出实用性。

　　其次是选考部分，大部分考查内容进行了细化，说明考查的难度在降低。不过，2009年的考纲增加了生态工程这一章新的考查内容，这和必考部分的变化十分吻合，即考查的重点向与人们的生产生活紧密联系的知识方面倾斜。

　　因此，在2009年的复习备考中，应该特别注意考纲的变化，除了抓实基础知识，还要理论联系实际，特别是涉及环境保护、生态建设、生产生活、汶川地震等方面的生物学知识，应密切关注。

　　Ⅰ。考试性质

　　普通高等学校招生全国统一考试是合格的高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性考试。高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。因此，高考应具有较高的信度、效度，必要的区分度和适当的难度。

　　Ⅱ。考试内容

　　根据普通高等学校对新生文化素质的要求，依据中华人民共和国教育部2003年颁布的《普通高中课程方案(实验)》和《普通高中生物课程标准(实验)》，将课程标准的必修及部分选修内容，确定为高考理工类生物学科的考试内容。

　　生物学科命题要体现生物课程属于科学课程的性质。要重视对考生科学素养的考查，在生物科学和技术的基础知识、科学探究的方法、获取新知识和处理信息的能力、思维能力、分析和解决实际问题的能力等方面对考生的表现进行测量。要重视理论联系实际，关注科学技术、社会经济和生态环境的协调发展。

　　一、考试的能力要求

　　1。理解能力

　　(1)能理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系，形成知识的网络结构。

　　(2)能用文字、图表以及数学方式等多种表达形式准确地描述生物学方面的内容。

　　(3)能运用所学知识与观点，通过比较、分析与综合等方法对某些生物学问题进行解释、推理，作出合理的判断或得出正确的结论。

　　【导读】要求考生不仅能够概括出所学生物学知识的主要内容，还要能够把握相关知识之间的有机联系。例如，关于神经调节和激素调节的内容，要求考生不仅能够分别说出神经调节和激素调节的结构基础及调节过程，还要知道两者之间的关系。

　　描述或表达生物学内容的方式可以是文字、绘图、图解等。例如，要求考生用遗传图解表示遗传过程，用柱形图表示不同环境下的种群数量等。

　　在理解能力中更高层次的要求是运用所学知识进行分析、解释、推理、判断或得出结论。例如，要求考生对日常生活中的某一现象进行解释和分析。

　　理解能力中的第(1)(2)和(3)之间既是递进关系又是包含关系，例如，考查“能运用所学知识，对某些生物学问题进行解释、推理，做出合理的判断或得出正确的结论”的题目，同时也考查了考生“理解所学知识要点，把握知识间内在联系，形成知识网络结构的能力”和“能运用文字、图表以及数学方式等多种表达形式准确地描述生物学方面的内容”。

　　【试题举例】(2008年江苏卷)

　　下图表示人体内化学物质传输信息的3种方式。神经递质和性激素的传输方式依次是(　)

　　A.①② B.②③ C.①③ D.②①

　　【答案】D

　　【解析】这是一道中等难度的题目，意在考查考生图形转换能力和对知识点的理解能力。所需的知识点包括神经递质和激素的传输方式等有关的知识。神经递质应该是由突触前膜释放到突触间隙，然后作用于突触后膜的受体，对应图形②；激素是由腺体细胞分泌，通过血液循环，作用于相应的靶细胞，对应图形①。如果考生图形转换能力欠缺，不能从图中得到相关解题信息，那么就会感到无所适从。

　　2。实验与探究能力

　　(1)能独立完成“生物知识内容表”所列的生物实验，包括理解实验目的、原理、方法和操作步骤，掌握相关的操作技能，并能将这些实验涉及的方法和技能进行综合运用。

　　【导读】理解“生物知识内容表”中规定实验的目的、原理、方法和操作步骤，掌握相关的操作技能，并能将这些实验涉及的方法和技能进行综合运用(包括实验原理的应用)，这是最基本的要求。考查这一层次的能力可以同“生物知识内容表”规定实验的内容有密切联系，也可以是“生物知识内容表”规定实验的原理方法和步骤。因此对于规定实验中的有关内容尤其是实验原理、方法和技能等，要求考生能够在理解的基础上掌握，如叶绿素能够溶解在有机溶剂丙酮中，还原糖与斐林试剂发生反应可以生成砖红色沉淀，显微镜的使用等。

　　(2)具备验证简单生物学事实的能力，并能对实验现象和结果进行解释、分析和处理。

　　【导读】要求考生不仅要学会做所规定的实验，还要培养自己的实验能力，如运用所学的实验方法和技能，按照要求设计新的简单的生物学实验，并能够对实验结果进行解释和分析，以及根据实验结果得出实验结论等。既要求考生从所学的实验中提炼、归纳出某些共同的东西(如对照实验的设计思路等)，并能迁移到新的情境中，运用其解决问题。

　　考查这一能力，大多是要求考生能够运用所学的生物学知识、实验方法对生物学事实进行验证，对实验现象和结果进行预测(判断)、解释、分析和处理。验证的过程包括实验设计、实验材料的选取等内容。

　　(3)具有对一些生物学问题进行初步探究的能力，包括运用观察、实验与调查、假说演绎、建立模型与系统分析等科学研究方法。

　　【导读】随着高中课程改革的深入，科学探究能力被写进了课程标准和考试大纲。科学探究能力包括的内容非常广，一般包括提出问题、作出假设、制订计划、收集证据、得出结论、表达和交流等方面。从这个角度说，实验设计，实验结果的预测、解释和分析，收集研究对象的信息，归纳总结出规律性的认识，以及对实验过程、结果的表达和交流能力，都属于科学探究能力的范畴。

　　需要强调的是，本项能力要求提到的“科学探究能力”主要指对未知答案问题的研究，是在这个前提下，确认变量，作出假设和预期，设计可行的研究方案，处理和解释数据，根据数据作出合理判断等。如探究淀粉溶液中的淀粉和碘溶液中碘能否通过人工膜，探究影响酶活性的因素，探究校园不同区域空气中细菌的含量及合适的消毒途径等。

　　【试题举例】(2008年广东卷)

　　某研究小组进行一个有关兔水盐代谢调节的实验，以下为实验报告，请予以完善。

　　实验名称 兔的水盐代谢调节

　　(一)材料与方法

　　(1)家兔12只，2.5 kg/只，随机分为3组(甲、乙及丙组)，每组4只。

　　(2)对甲组兔静脉滴注1.5% NaCl溶液，乙组滴注0.9% NaCl溶液，丙组滴注蒸馏水。滴注量均为200 mL,0.5 h滴定。

　　(3)从滴注开始收集测定2 h内兔的尿液量。

　　(二)结果与分析

　　(1)甲、乙、丙三组兔平均尿量比较：　

　　(2)原因：　

　　(三)讨论

　　(1)实验设计时每组兔能否只用1只？为什么？

　　(2)有人认为需要增加1组兔才能使本实验设计更为完善，你认为对该组兔最有必要作何实验处理？为什么？

　　【答案】(二)(1)丙组尿量最多，乙组其次，甲组尿量最少。

　　(2)甲组血液渗透压升高，抗利尿激素分泌增加，尿量减少；乙组抗利尿激素分泌不变，尿量较甲组多；丙组抗利尿激素分泌减少，尿量最多。

　　(三)(1)不能；只用1只兔不能排除因个体差异造成的结果不准确。

　　(2)用这组兔作空白对照，不滴注任何液体；可以使甲、乙、丙三组兔的尿量有更好的比较基准。

　　立意：考查考生验证生物学事实的能力。要求考生对实验结果进行预测，应用水盐代谢相关知识分析、解释所预测的实验结果；对实验方案作出恰当的评价，并对后续实验进行科学的预设。

　　(4)能对一些简单的实验方案做出恰当的评价和修订。

　　【导读】对实验方案评价方面的考查，主要是考查考生对生物学知识、所学实验方法和技术综合运用的能力。要求考生不仅能够灵活运用所学的生物学知识，还应具有较强的实验设计能力，并且能够对某些实验方案提出自己的观点和想法。

　　3。获取信息的能力

　　(1)能从课外材料中获取相关的生物学信息，并能运用这些信息，结合所学知识解决相关的生物学问题。

　　【导读】高考生物试题给出的信息可以蕴涵在文字中，也可以蕴涵在图表中。这些图表可以是模式图、示意图、曲线图、柱形图、数据表格，等等。

　　模式图和示意图通常含有生物结构、生物学过程等方面的信息。例如，植物细胞亚显微结构模式图是用来表示细胞的亚显微结构的；土壤溶液中水分向导管移动的示意图可以表示根吸收水分的情况；气孔结构示意图可以表示保卫细胞的位置、状态。

　　数据表格、柱形图、曲线图、图解等常用于表示实验数据、实验处理结果、调查结果、生命活动的过程等。

　　总之，对于含有图表的问题，考生既要能从图表中选出有用的信息，也要重视文字中蕴涵的信息；然后再选取和运用有用信息，结合所学知识解决相关的生物学问题。这里的“解决”包含的意义比较广泛，可以是判断、解释、推理，等等。

　　(2)关注对科学、技术和社会发展有重大影响和意义的生物学新进展以及生物科学发展史上的重要事件。

　　【导读】当前生命科学发展迅速，并且对科学和社会的发展产生愈来愈深刻的影响。鼓励考生在学好教科书中各项知识的基础上，适当关心、了解生命科学的最新成就及其对科学和社会发展的影响，有利于培养考生独立获取新知识的能力。

　　生物高考中所说的生物学新进展指的是全社会关注的、新闻媒体大量报道的重大热点问题。热点问题仅仅是作为素材，所考查的还是考生对学科基础知识的理解和运用。

　　4。综合运用能力

　　理论联系实际，综合运用所学知识解决自然界和社会生活中的一些生物学问题。

　　【导读】要求考生能够应用学过的生物学知识和观点，在新的情境中解决一些与生物学有关的实际问题。与“理解能力”中提到的“知识的运用”相比，这一能力要求相对来说更强调知识的综合性，以及知识运用的复杂性，其侧重在解决问题而不是解释和分析问题。灵活应用所学知识是解答这一类题目的关键。

　　【试题举例】(2008年江苏卷)

　　在完成了观察洋葱根尖分生区细胞有丝分裂实验后，教师给学生提供了2份资料。

　　资料一 一份“实验报告”的部分内容

　　(一)解离：剪取洋葱根尖5 cm，放入盛有质量分数为15%的盐酸和体积分数为95%的酒精混合液(体积比为1∶1)的玻璃皿中，在室温下解离3～5 min。

　　(二)染色：把根尖放在盛有0.01 g/mL龙胆紫溶液的玻璃皿中染色3～5min。　

　　(三)漂洗：将根尖放入盛有清水的玻璃皿中漂洗约 10 min。

　　(四)制片：将根尖放在载玻片上，加一滴清水，并用镊子把根尖弄碎，盖上载玻片，用拇指轻轻按压载玻片……

　　资料二 全班20个实验小组的实验数据汇总表(注：各小组计数50个细胞，实验条件与观察计数方法相同)

　　(1)请改正“资料一”中的3处错误。　

　　(2)若已知洋葱根尖分生区细胞的细胞周期为12.0 h，请根据“资料二”，在饼状图中表示出间期、前期、中期以及后期和末期所占的时间(单位：h，精确到小数点后一位)。

　　(3)有些因素会影响细胞周期各时期的长短，实验过程中也会产生一些误差。因而对整个实验结果可能产生影响的有 。

　　①取材时间 ②根尖培养温度 ③解离时间长短 ④载玻片厚度 ⑤计数的细胞是否属于分生区细胞 ⑥细胞周期各时期区分是否准确

　　【答案】(1)将“5 cm”改成“2～3 mm”；实验操作步骤应改为先漂洗后染色；将“盖上载玻片”改成“盖上盖玻片后，再加一片载玻片”

　　(2)见下图

　　(3)①②③⑤⑥

　　【解析】这是一道中等难度的实验题，意在考查考生对知识点的理解和应用能力，所需的知识点包括洋葱根尖分生区细胞有丝分裂实验的原理、步骤、注意事项，细胞周期的概念等相关的知识。资料一中的错误比较明显，根尖剪取5 cm过长；漂洗应该在染色之前进行；未盖上盖玻片；画细胞周期图时要注意时间单位是小时，且要精确到小数点后一位，那么间期的时间约12 h×88%＝10.6 h，依次类推得出其他时期；载玻片厚度对实验结果影响不大，其他选项都是有可能的。本题主要是资料一的找错和作细胞周期图有一定的难度，需要考生细心分析、作答，否则容易做错。

　　二、考试范围与要求

　　生物学科的考试范围包括必考部分和选考部分，必考部分在新课程标准必修模块的范围内，选考部分在新课程标准选修模块1(生物技术实践)和选修模块3(现代生物科技专题)的范围内。必考部分的试题考生是必做的，选考部分的试题考生需要在规定的选考内容中选择，具体的选考内容由各省区自行规定。

　　生物学科的考试内容 以知识内容表的形式呈现。知识内容要求掌握的程度，在知识内容表中用Ⅰ和Ⅱ标出；实验内容要求掌握的程度则用文字说明。Ⅰ和Ⅱ的含义如下：

　　Ⅰ：对所列知识点要知道其含义，能够在试题所给予的相对简单的情境中识别和使用它们。

　　Ⅱ：理解所列知识和其他相关知识之间的联系和区别，并能在较复杂的情境中综合运用其进行分析、判断、推理和评价。

　　必考部分

　　1M1 细胞的分子组成

　　(1)蛋白质、核酸的结构和功能(Ⅱ)

　　【试题举例】(2008年海南卷)

　　下列与生物体内核酸分子功能多样性无关的是(　)

　　A。核苷酸的组成种类 B。核苷酸的连接方式

　　C。核苷酸的排列顺序 D。核苷酸的数量多少

　　【答案】B

　　【解析】考查核酸的功能。核酸的结构决定了其功能，核酸分子结构多样性取决于核苷酸的组成种类、核苷酸的数量多少、核苷酸的排列顺序。而所有核酸核苷酸的连接方式都相同。

　　(2)糖类、脂质的种类和作用(Ⅱ)

　　(3)水和无机盐的作用(Ⅰ)

　　1M2 细胞的结构

　　(1)细胞学说的建立过程(Ⅰ)

　　(2)多种多样的细胞(Ⅱ)

　　【试题举例】(2008年广东卷)

　　具有细胞壁的选项是(　)

　　A。花粉 B。红细胞 C。胰岛A细胞 D。流感病毒

　　【答案】A

　　【解析】这是一道容易题。意在考查考生对细胞结构的理解，运用学过的知识判断哪些结构有细胞壁。红细胞和胰岛A细胞是动物细胞，是没有细胞壁的；流感病毒属于病毒，病毒是没有细胞结构的，当然也就没有细胞壁了；花粉是种子植物花粉粒的总称。单核花粉粒是被子植物的小孢子，成熟花粉粒是被子植物的雄配子体。花粉粒的结构有两层细胞壁，外壁较厚，其上有花纹和颜色，所以选A。难点：花粉不等同于植物的精细胞，自20世纪60年代后期开始，借助电子显微镜技术，发现不同植物中的精细胞缺少细胞壁。具有细胞壁的有绝大数植物细胞、原核生物细胞(大肠杆菌、衣原体、放线菌等，但支原体无细胞壁)、真菌。

　　(3)细胞膜系统的结构和功能(Ⅱ)

　　【试题举例】(2008年山东卷)

　　从细胞膜上提取了某种成分，用非酶法处理后，加入双缩脲试剂出现紫色；若加入斐林或班氏试剂并加热，出现砖红色。该成分是(　)

　　A。糖脂 B。磷脂 C。糖蛋白 D。脂蛋白

　　【答案】C

　　【解析】用双缩脲试剂处理该成分出现紫色反应，说明该成分含蛋白质；加入斐林试剂或班氏试剂并加热出现砖红色沉淀，说明该成分含糖。因此该成分同时含蛋白质和糖类，故答案为糖蛋白。

　　(4)主要细胞器的结构和功能(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　细胞内的各种生物膜在结构上既有明确的分工，又有紧密的联系。结合下面关于溶酶体(一类含多种水解酶、具有单层膜的囊状细胞器)发生过程和“消化”功能的示意图，分析回答下列问题。

　　(1)b是刚形成的溶酶体，它起源于细胞器a；e是由膜包裹着衰老细胞器d的小泡，而e的膜来源于细胞器c。由图示可判断：a是 ，c是 ，d是 。

　　(2)f表示b与e正在融合，这种融合过程反映了生物膜在结构上具有 特点。

　　(3)细胞器a、b、c、d膜结构的主要成分是 等。

　　(4)细胞器膜、　和 等结构，共同构成细胞的生物膜系统。生物膜的研究具有广泛的应用价值，如可以模拟生物膜的 功能对海水进行淡化处理。

　　【答案】(1)高尔基体 内质网 线粒体

　　(2)流动性

　　(3)蛋白质和磷脂

　　(4)细胞膜 核膜 选择透过

　　【解析】本题紧紧围绕考纲要求，考查了溶酶体、高尔基体、内质网、线粒体等细胞器的形态、结构和功能，以及生物膜结构特点和功能特性等知识点，要求学生具有较好的识图能力和图文信息转换能力。从a的扁平囊、囊泡等形态结构特征可判断是高尔基体，从c的膜连接而成的网状结构特征可判断是内质网，d有双层膜、嵴等结构可判断是线粒体，图解中的f表示刚形成的溶酶体与e正在融合，以分解衰老、损伤的细胞器，其融合过程反映了生物膜在结构上具有流动性的特点。

　　(5)细胞核的结构和功能(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　下列关于细胞生理过程的描述，正确的是(　)

　　A。大肠杆菌在有氧状态下利用细胞质中的相关酶系合成ATP

　　B。吞噬细胞摄入抗原，经处理后合成相应的抗体

　　C。人的红细胞成熟后，仍继续合成蛋白质

　　D。叶肉细胞利用核孔实现核内外DNA、RNA和蛋白质的交换

　　【答案】A

　　【解析】大肠杆菌属于原核生物，无线粒体，与有氧呼吸的酶存在于细胞膜和细胞质中。抗体是由浆细胞分泌的，吞噬细胞可以摄取、处理抗原，并传递给T细胞。人的成熟红细胞无细胞核和细胞器，所以不能合成蛋白质。核孔是细胞核与细胞质之间物质交换孔道，但核DNA不能进入细胞质。

　　1M3 细胞的代谢

　　(1)物质出入细胞的方式(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　用洋葱鳞片叶表皮制备“观察细胞质壁分离实验”的临时装片，观察细胞的变化。下列有关实验操作和结果的叙述，正确的是(　)

　　A。将装片在酒精灯上加热后，再观察细胞质壁分离现象

　　B。在盖玻片一侧滴入清水，细胞吸水膨胀但不会破裂

　　C。用不同浓度的硝酸钾溶液处理细胞后，均能观察到质壁分离复原现象

　　D。当质壁分离不能复原时，细胞仍具正常生理功能

　　【答案】B

　　【解析】质壁分离实验中不需要酒精灯加热，若加热会使细胞死亡，实验失败；植物细胞膜外有细胞壁，细胞壁具有保护作用，所以植物不可能无限制吸水导致破裂。若用很高浓度的KNO3溶液处理植物细胞，可导致细胞失水过多死亡，导致看不到质壁分离复原现象；当质壁分离不能复原时，说明原生质层失去选择透过性，细胞死亡。

　　【试题举例】

　　氧气透过肺泡进入毛细血管的过程是(　)

　　A。全部为主动运输

　　B。大部分为扩散作用，少部分为主动运输

　　C。全部为扩散作用

　　D。少部分为扩散作用，大部分为主动运输

　　【答案】C

　　【解析】本题考查穿膜运输的知识。氧气、二氧化碳、水、固醇等不带电荷的和脂溶性物质穿膜的方式是自由扩散即扩散作用。

　　(2)酶在代谢中的作用(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　将一个土豆(含有过氧化氢酶)切成大小和厚薄相同的若干片，放入盛有一定体积和浓度的过氧化氢溶液的针筒中(如下图所示)，以探究酶促反应的相关问题。根据实验现象与数据分析答题。

　　(1)若土豆片为4片时，每隔5分钟收集一次数据，根据数据绘制出如下曲线图。20分钟后，气体量不再增加的原因是 。

　　(2)若土豆片为8片时，和上述实验所得的曲线(实线)相比，实验结果的曲线最可能是下列 图中的虚线。如果要获得更多的气体，在不改变溶液体积的条件下，可采取的方法是 ，其结果可用 图中的虚线表示。

　　(3)为保证上述实验的科学性，需要控制的其他外界因素有 。

　　【答案】(1)过氧化氢量有限

　　(2)c　增加过氧化氢浓度 a

　　(3)温度(或光照或气压等)

　　【解析】本题主要考查与酶促反应有关的实验内容。

　　(3)ATP在能量代谢中的作用(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　下面关于ATP的叙述，错误的是(　)

　　A。细胞质和细胞核中都有ATP的分布

　　B.ATP合成所需的能量由磷酸提供

　　C.ATP可以水解为一个核苷酸和两个磷酸

　　D。正常细胞中ATP与ADP的比值在一定范围内变化

　　【答案】B

　　【解析】主要考查ATP的综合知识和考生获取信息的能力。有能量消耗的地方就有ATP的存在；ATP的合成需要磷酸，磷酸不提供能量。

　　(4)光合作用的基本过程(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　萝卜是C3植物，图1为萝卜光合作用的部分过程图解。

　　(1)该过程发生的场所是 ，在该过程中能使光能转换为电能的色素是 。

　　(2)进行正常光合作用的叶片，如果在叶绿体中的NADPH与NADP＋含量相等的情况下，突然停止供给CO2，请在图2中绘出叶绿体中NADPH含量的变化曲线。

　　【答案】(1)叶绿体囊状结构薄膜 特殊状态的叶绿素a

　　(2)

　　【解析】本题主要考查了光合作用过程。在②中突然停止供给CO2，则三碳化合物的形成减少，叶绿体中NADPH利用少则含量上升。

　　(5)影响光合作用速率的环境因素(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　科学家研究CO2浓度、光照强度和温度对同一种植物光合作用强度的影响，得到实验结果如下图。请据图判断下列叙述不正确的是(　)

　　A。光照强度为a时，造成曲线Ⅱ和Ⅲ光合作用强度差异的原因是CO2浓度不同

　　B。光照强度为b时，造成曲线Ⅰ和Ⅱ光合作用强度差异的原因是温度不同

　　C。光照强度为a～b，曲线Ⅰ、Ⅱ光合作用强度随光照强度升高而升高

　　D。光照强度为a～c，曲线Ⅰ、Ⅲ光合作用强度随光照强度升高而升高

　　【答案】D

　　【解析】考查光合作用的综合影响因素及识图能力。光照强度为a～b时，曲线Ⅲ光合作用强度与光照强度无关。

　　(6)细胞呼吸(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　某同学做了如下实验：取A、B两支试管，在A管中加入煮熟的蚕豆子叶，B管中加入发芽的蚕豆子叶。在两管中分别加入甲烯蓝溶液(注：甲烯蓝氧化态为蓝色，接受氢后为无色)，一段时间后倒出溶液，两管中的子叶都呈蓝色。然后，两管分别加水淹没子叶、抽气、在水面上覆盖适量石蜡油，37 ℃保温一段时间后，发现A管中的子叶不变色，B管中的子叶蓝色变浅。取出子叶放在滤纸上，一段时间后，发现A管中取出的子叶不变色，B管中取出的子叶蓝色变深。

　　根据上述实验现象，回答问题：

　　(1)37 ℃保温一段时间后，B管子叶蓝色变浅的原因是 。

　　(2)滤纸上B管子叶蓝色变深的原因是 。

　　(3)A管子叶37 ℃保温后不变色的原因是 。

　　(4)该实验设置A管的目的是 。

　　【答案】(1)子叶在无氧呼吸过程中产生的氢能使甲烯蓝还原

　　(2)通过呼吸作用还原的甲烯蓝被氧化

　　(3)子叶细胞的酶失活，无呼吸作用

　　(4)做对照实验

　　【解析】本题主要考查了细胞呼吸原理及应用。

　　1M4 细胞的增殖

　　(1)细胞的生长和增殖的周期性(Ⅰ)

　　【试题举例】

　　下列细胞中属于暂不增殖细胞的是(　)

　　A。肾细胞 B。筛管细胞

　　C。神经细胞 D。骨髓细胞

　　【答案】A

　　【解析】考查细胞分裂中细胞周期的知识点。肾细胞一般暂不分裂。

　　(2)细胞的无丝分裂(Ⅰ)

　　(3)细胞的有丝分裂(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　用高倍显微镜观察洋葱根尖细胞的有丝分裂。下列描述正确的是(　)

　　A。处于分裂间期和中期的细胞数目大致相等

　　B。视野中不同细胞的染色体数目可能不相等

　　C。观察处于分裂中期的细胞，可清晰看到赤道板和染色体

　　D。细胞是独立分裂的，因此可选一个细胞持续观察它的整个分裂过程

　　【答案】B

　　【解析】考查观察高等植物细胞有丝分裂实验和分析判断能力。在一个细胞周期中，一般分裂间期大约占90%～95%，分裂期大约占5%～10%，所以在视野中观察到的处于分裂间期的细胞数目要远远多于中期，故排除A；在中期，染色体的结构清晰，但是赤道板只是一个虚拟的位置概念，而并非结构，细胞板才是结构且后期才出现，所以在中期可以清晰看到染色体而看不到赤道板，故可排除C；在该实验中，将洋葱根尖在解离液中解离时就已经把细胞杀死固定了，要观察有丝分裂的全过程，只能从视野中寻找处于不同时期的各个细胞，而并非只观察一个细胞，故可排除D；在整个有丝分裂过程中，细胞内染色体数目是不同的，后期染色体数目就是分裂间期、前期、中期和末期的两倍，故B正确。

　　1M5 细胞的分化、衰老和凋亡

　　(1)细胞的分化(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　下列有关细胞分化的叙述，正确的是(　)

　　A。原肠胚的形成与囊胚细胞的分裂和分化直接相关

　　B。红细胞的形成与基因表达有关而与细胞分化无关

　　C。胡萝卜叶肉细胞脱分化形成愈伤组织后不具全能性

　　D。癌细胞的产生与细胞的畸形分化无直接关系

　　【答案】A

　　【解析】考查细胞的分化、癌变及理解能力。在高等动物胚胎发育过程中，囊胚细胞经过分裂和分化而形成具有三个胚层和两个腔的原肠胚，故A正确；红细胞的形成从DNA分子水平看，与基因表达有关，从细胞水平看，与细胞分化有关，实际上，细胞分化的根本原因就是基因的选择性表达的结果，故B错误；脱分化形成的愈伤组织能发育成完整植株，所以愈伤组织细胞具有全能性，故C错误；癌细胞的产生就是细胞畸形分化的结果，故D错误。

　　(2)细胞的全能性(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　下列有关植物细胞与组织培养的叙述中，错误的是(　)

　　A。花药、胚不能作为组织培养的材料

　　B。植物细胞具有全能性

　　C。外植体是指用于培养的植物组织或器官

　　D。外植体可诱导出愈伤组织

　　【答案】A

　　【解析】考查植物组织培养的过程和原理。植物的器官、组织和细胞以及花药均可作为组织培养的外植体。故A不对。

　　(3)细胞的衰老和凋亡以及与人体健康的关系(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　对于多细胞生物而言，下列有关细胞生命历程的说法正确的是(　)

　　A。细胞分化导致细胞中的遗传物质发生改变

　　B。细胞癌变是所有细胞都要经历的一个阶段

　　C。细胞衰老时细胞呼吸的速率减慢

　　D。细胞死亡是细胞癌变的结果

　　【答案】C

　　【解析】考查细胞的分化、衰老和癌变等细胞的生命历程。细胞分化使相同细胞的后代表现出不同特征，这是基因选择性表达的结果，但细胞内的遗传物质并未改变。生物体内的绝大多数细胞，都要经历未分化、分化、衰老和死亡这几个阶段，但细胞癌变不是所有细胞都要经历的，细胞癌变是细胞畸形分化的结果。细胞衰老时，细胞呼吸速率减慢。

　　(4)癌细胞的主要特征及防治(Ⅱ)

　　【试题举例】

　　鼻咽癌是种族差异非常明显的恶性肿瘤，我国南方几省特别是珠江三角洲地区的鼻咽癌发病率居全球首位。下列关于鼻咽癌发病诱因及防治方法的叙述，正确的是(　)

　　A。食用咸鱼过多有可能是诱发鼻咽癌的重要因素

　　B。致癌相关基因在家族中的稳定遗传可能是鼻咽癌高危家族存在的原因

　　C。细胞膜上糖蛋白增加，导致癌细胞易发生转移

　　D。鼻咽癌的化疗主要是利用药物作用于癌细胞周期的间期

　　【答案】ABD

　　【解析】鼻咽癌的形成是致癌因子使原癌基因和抑癌基因发生突变的结果。咸鱼中亚硝酸盐含量高，属于化学致癌因子；与鼻咽癌相关的致癌基因在家族中代代相传，从而使某些家族鼻咽癌发病率较高；癌细胞表面的糖蛋白减少，从而导致细胞间的黏着性减小，易扩散和转移；化疗主要是利用化学药物抑制癌细胞中DNA的复制，将其阻断在间期，达到抑制癌细胞增殖的目的。

　　第三章 知识大盘点 1－1细胞的分子组成

　　(1)蛋白质、核酸的结构和功能

　　(2)糖类、脂质的种类和作用

　　(3)水和无机盐的作用

　　1－2细胞的结构

　　(1)对细胞结构、功能的认识

　　细胞膜/细胞质(基质与细胞器)/细胞核(核膜/染色质与染色体)。

　　细胞膜的特性与功能/细胞质基质及某些细胞器的功能/细胞核是遗传物质储存和复制的场所。

　　细胞增殖与受精作用动态/细胞分化—衰老和癌变的解释。

　　(2)生物膜系统

　　①概念

　　②各种生物膜在结构、功能上的联系

　　③生物膜研究给人们的启示

　　*模拟生物膜技术：海水淡化、污水净化、血液透析、人工膜技术用于药物导入。

　　*改造生物膜的设想：作物的抗性与膜的性质有关……

　　(3)细胞工程

　　*细胞工程是指在细胞整体或细胞器水平上人为改变细胞遗传物质，以获得新型生物或细胞产品的技术。

　　*细胞工程的手段有：组织培养与细胞培养技术；细胞融合与细胞拆合技术；染色体导入与基因转移技术；胚胎移植与核移植技术(试管婴儿、克隆动物)。

　　*细胞工程按材料分为两大类：植物细胞工程、动物细胞工程。

　　(4)细胞核的结构和功能

　　1－3细胞的代谢

　　(1)物质出入细胞的方式

　　(2)新陈代谢的概念、类型

　　*新陈代谢的概念

　　*酶和ATP

　　酶是活细胞产生的具生物催化能力的有机物

　　酶的特性：高效性、专一性，需要适宜pH

　　ATP简式：A－P～P～P

　　ATP形成途径：

　　*新陈代谢的基本类型

　　二、考试情绪的自我调适

　　考生当听到入场铃声时，难免心理紧张，特别是第一天的第一科考试。所以提前准备很关键，首先是物质准备，而心理准备更为重要。考生一迈入考场，可能会出现突如其来的紧张。考前的知识储备和身心调适越充分，这种紧张发生的可能性越小。

　　如果在考场上已经出现这种状况，这时再去懊悔是没有益处的，只能积极地采用一些调控措施消除这些情况带来的影响。

　　1。突然慌乱

　　有时，考生可能因为在作答时遇到了难题，或是遇到钢笔坏了之类的意外情况，或是冷不防从脑海里迸出“我要失败了”等消极的想法，便突然慌乱起来。这种情况发生后，可采取以下几种方法：第一种方法是放松，一旦出现突然慌乱的最初征兆，最好暂停作答，闭合双眼，轻轻地对自己说“放松”，重复六次，并注意体验全身松弛的感觉；也可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。第二种方法是深呼吸，在突然慌乱时，呼吸会变得急促，这时应该有意调节呼吸，在吸气时绵长、缓慢、深沉，呼气时也这样。第三个办法是中断思路，一旦产生容易引起慌乱的想法，可以果断地对自己说“停”，同时握紧一下拳头，这样能中断原来的思路。当自觉情况好转后，应迅速转入正常考试状态。

　　2。瓶颈效应

　　瓶颈效应是指在考试过程中，心里觉得似乎容易解决而一时又解决不了的心理现象。这时考生答题一会儿感到似乎已经茅塞顿开，一会儿又觉得毫无办法，欲行不能，欲罢不忍，时间不知不觉溜过去了。瓶颈效应常伴随突然慌乱发生，并加剧慌乱程度。遇到这种情况时，首先要保持镇静，注意放松，调整呼吸；然后，通过情境、结构联想，回忆与该问题有关的内容，发掘出有用的材料和线索。另外，还可以暂时放下当前的题目，先做别的题，过会儿再回头思考，说不定会从其他题目中得到启发而豁然开朗呢！

　　3。身体疲劳

　　高考时，连续数小时处于注意力高度集中、思想持续活跃、书写量较大的状态中，考生很容易产生身体疲劳现象。在高考前，考生要注意保证充足的睡眠、适度的锻炼和良好的营养，从而为高考储备足够的精力。在考试当中，要不时给自己一些调整状态的短暂间歇，伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈，摇摇手指关节，这样，才不至于过分紧张或疲劳，维持良好的机能状态。有些考生在考试过程中感到手指非常紧张，严重时感到握笔和写字非常困难，这是手部疲劳的一种表现。出现这种情况时，先放下笔，活动活动手腕，手臂自然下垂轻轻地摇一摇；也可以双手交叉按压指关节，双手举至面部自上而下做干洗脸五至六次，手便会放松许多。

　　4。作弊冲突

　　高考，要求严格、组织严密，与每个考生的前途有着重大关系。由于社会不正之风的影响，以及个人准备不充分、成功欲望过强、道德水准较低等原因，有的考生在高考中还可能陷于作弊冲突之中。作弊是与社会道德相背离、与科学精神相对立、与考试规则相冲突的，应该坚决抵制。然而，高考关系重大，一分之差可能引起天壤之别，所以有些考生在高考中偶尔会萌发作弊念头。有了这种念头的考生应立即设法排除，以免影响考试。对于那些试图把意向变成行动的考生朋友，不要冒险做那些会令你窘迫，甚至断送你前程的傻事，因为监考老师和考场纪律都是严格无私的。

　　第二节 考前一周整装待发

　　一、决战前的部署至关重要

　　1。一般来说，高考前几天复习，总的原则是回归教材，通过知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。没必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。因此，最后七天的复习更应收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以一带而过。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这七天的复习，就像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。通过这七天的收缩复习、强化记忆，可以进一步为高考打下坚实的知识基础。心理学界有一个普遍的共识，早起后半小时和晚睡前半小时，这两段时间是最佳的记忆时间，所以，这一个小时要充分利用。

　　2。进入全真模拟状态。全真模拟复习要与高考时间程序表一致，这样才能在高考的那天，顺利进入状态。每天做一套卷子，这样在几天后真正拿到高考试卷时不会感到手生，能尽快找到感觉。

　　3。要保持自己平时学习和生活的节奏，适当减小复习密度和难度，可以得到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层的中度兴奋(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵。可以适当地看电视、听音乐、做自己喜欢的事，不过最好别玩电脑，因为电脑游戏、网络容易令人沉迷。这样，就能在考试前夕，创造一个良好的心境。

　　4。高质量的睡眠永远是最有效的休息方式。考前有的考生可能会因兴奋而失眠。所以，睡前不应喝咖啡、茶之类的刺激性饮料，也不应看紧张、扣人心弦的故事片。到了正常睡觉时间或是稍早一点(大可不必早早上床等着入睡)，躺到床上，全身放松，争取迅速入睡。若一时睡不着，千万不能着急，不要责备自己或胡思乱想，只管保持平和心情，采取重复放松技术。其实只要全身非常放松，大脑不兴奋，完全可以获得身心的休息。

　　“猫头鹰”式的考生如何应付上午的考试？有些考生习惯于夜间用功学习，夜越深精力越好；还有些考生为争取时间，拼命熬夜，以致养成习惯。这两种情况，都会使考生在白天，特别是上午精力不佳，但考试又都是在白天进行。为了解决这一矛盾，必须事先进行人体生物钟调整，逐步改变生活习惯，以适应考试的时间安排。调整生物钟，从临考前两周就要开始矫正作息时间，坚持晚上9点30分睡觉，早晨6点起床。开始时可能怎么也睡不着，不过没关系，睡不着就看书，但第二天早6点一定要起床。因为头天晚间没睡好，起床后昏昏沉沉。这时一定不可赖在床上，可以到附近公园、街道上跑跑步，边跑边背些单词。几天过后，就会慢慢适应早睡早起的习惯了。考前一周应按考试时间安排作息，早6点起床、运动、吃饭，8点钟准时开始复习，中间休息20分钟。最好按考试科目时间复习。这样经过一段适应训练，临场考试就不会有异常感觉了。

　　5。在高考前一两天，考生应该熟悉考场。在通常情况下，一个学校的考生可能要到另一个学校去考试，所以，熟悉考场尤为重要。所要熟悉的内容有：所在考场离居住地点有多远；用什么方式抵达比较迅速和安全；在路上要花多少时间；自己在哪个教室；坐哪个座位；座位是靠近门窗还是贴近墙角；教室是向阳还是背阳；厕所及其他服务设施在哪儿；附近有无可以休息和饮食的地方，这些问题在准备时都应该弄清楚。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱和迷茫，影响注意力和思维的灵活性。譬如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找自己的座位，这样会影响情绪，耽误做题时间；如果开始考试时才发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生，易受到巡视员进出的影响。若对这些事情早有准备的话，就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场，早作准备，会给考生带来信心和安全感。

　　二、必要的物质准备是高考成功的先决条件

　　1。备齐考试用品。考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等)，如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易看到的地方。每次考试出发前，一定要检查一下。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都会有人忘记带准考证，从而无法进入考场，延误了考试时间，平添一番烦恼；有时，手表未及时更换电池，在考试中途手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又不下水了，也十分狼狈……。总之，高考也应像打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。

　　2。注意养精蓄锐。考生经过高中三年的学习，特别是最后的复习，目的就是迎接高考，接受国家的考核和选拔，可谓“养兵千日，用在一时”。所以，考前要注意“养精蓄锐”，注意饮食起居，预防突发感冒、腹泻等疾病，多补充一些优质蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品营养丰富，有助于增强体力和记忆力。为了防止意外情况发生，考试前几天不要参加较为激烈、体能消耗过大的文体活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前一周的主旋律。

　　3。女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是月经期。如果是，应和家长、医生商量一个妥帖的处理方法。尤其是平时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的考生更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考试。

　　附 2009年与2008年考纲差异