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　　上消化道出血健康指导：来源：考试大
　　1.保持良好的心境和乐观主义精神，正确对待疾病。
　　2.注意饮食卫生、合理安排作息时间。
　　3.适当的体育锻炼、增强体质。 读书人论坛
　　4.禁烟、浓茶、咖啡等对胃有刺激的食物。
　　5.在好发季节注意饮食卫生，注意劳逸结合。
　　6.对一些可诱发或加重溃疡病症状，甚至引起并发症的药物应忌用如水杨酸类、利血平、保泰松等。
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