黄河上游大淡水湖。又称“查灵海”。藏语意为白色长湖。位于青海高原玛多县西部构造凹地内，居鄂陵湖西侧。湖面海拔4294米，东西长35公里，南北宽21.6公里。面积526平方公里，水深平均8.9米，最深处在湖心偏东北一侧，蓄水量46亿立方米。纳卡日曲与约古宗列渠（藏名玛曲）汇成之黄河。自西南一隅流入，由东南一隅流出，湖心偏南为黄河主流线。黄河携带大量泥沙入湖，风浪泛起时湖面呈灰白色，故有白色长湖之称。 湖中多浮游植物，鱼类资源丰富，与鄂陵湖同为青海水 产捕捞基地之一。湖西部距黄河入湖处不远有3小岛,夏季大群候鸟聚居，也称鸟岛。湖滨多为亚高山草甸，为重要牧场。 　

青海扎凌湖湿地——位于青海省中南部，面积６４９２０公顷，平均海拔４２７３米，是黄河源区第二大淡水湖，是多种高原鱼类和鸟类的栖息地，蕴涵丰富的水资源，对净化黄河下游地区水质，防洪蓄水有重要作用。

交通:
去扎陵湖和鄂陵湖没有专门的旅游班车，只能从西宁市租车，或者在玛多县城——玛查里租车。从西宁市可以租到“丰田”、“三菱”，这样车况较好的越野车。如果是在玛查里租车，一般只能租到“北京2020”这样的吉普车，运气好的话，可以租到一些单位司机的越野车。从玛查里去扎陵湖和鄂陵湖由于路况不好，即使超最近的路，短短50余公里也要颠簸好几个小时，所以司机开价普遍很高，一般是500元。侃价的余地不大。

食宿：在扎陵湖、鄂陵湖之间一个叫措哇尕什的小镇,能找到食宿。当然，最好的选择还是露营湖边。

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