【注音】huī mù tǔ cān
【出处】昔周公旦，父文兄武，九命作伯，以尹华夏，犹挥沐吐餐，垂接白屋，故周道以隆，天下归德。　　《后汉书文苑传下高彪》
【释义】指礼贤下士。
【用法】作宾语、定语；用于处事
【结构】联合式
【相近词】握发吐哺、吐哺握发
【押韵词】狼狈不堪、杳无人烟、触地号天、拄颊看山、不识马肝、扑地掀天、一柱承天、萁豆相煎、喉舌之官、落纸云烟、......
【年代】古代
【成语故事】西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”
【成语示例】昔周公旦，父文兄武，九命作伯，以尹华夏，犹挥沐吐餐，垂接白屋，故周道以隆，天下归德。　　南朝宋范晔《后汉书文苑传高彪》