一位禅师问他的徒弟：“这个房间里你最喜欢什么?”

　　机灵的徒弟指指酒杯，它是以黄金和大理石制成的，肯定价值不菲。

　　“那好，拿走它吧。”禅师说。

　　徒弟不等吩咐第二遍，立刻用右手紧紧抓住了那个酒杯。

　　“你不想放开它吧?”禅师接着问道，“没有别的你喜欢的了吗?”徒弟承认，桌上那个胀鼓鼓的钱袋，也不惹他讨厌。

　　“没关系，你也拿去吧。”禅师说道。

　　于是小徒弟又用左手欣喜地夺过钱袋。“现在呢，”他有点儿紧张地问禅师。

　　“现在你挠挠自己看。”

　　他当然做不到了，除非他能放下自己紧抱的东西!我们紧紧抓住的东西，也用它的方式把我们抓住了，如何行事不过头，才是更需注意的问题。