从一个字符串中提取日期,求算法
比如以下一段文字:

外地学生下周踏上回家路
　
http://news.online.sh.cn 2007-06-21 08:49:59 [来源]：劳动报 【浏览字号：大 中 小】
　
　　随着暑假临近，从下周一起将外地学生将开始陆续踏上回家路。记者昨天从上海铁路局获悉，为期62天的暑运方案已经出炉，届时将输送旅客3590万人，并计划加开13对客车和29趟旅游专列。

　　今年铁路暑期运输从7月1日起至8月31日止，

将其中的日期信息提取出来:
如:2007-06-21 和 7月1日 以及 8月31日
如何高效地将这些日期提取出来?有没有什么好算法?
不想用正则表达式去做

[解决办法]
用正则比较简单 ...
[解决办法]
不想用正则，那么就自己搜索吧 ...
[解决办法]
哟，还有这么恭维虫子的