VSS 文档恢复
如果删除的时候，选中了“Destroy Permently”，那好像就没有办法了。

否则，可以如下操作：

误删除文档的恢复
在vss中，若误删除了该文件夹中的一个文档，则右键—>properties—>deleted Items—>选择想恢复的文档—>recover