用SecureCRT上传和下载数据
SecureCRT可以使用linux下的zmodem协议来快速的传送文件,而且还使用非常方便。
你只要设置一下上传和下载的默认目录就行：
打开options-->session options-->file transfer，设置上传和下载的目录 。

剩下的你只要在用SecureCRT登陆linux终端的时候：
1）发送文件到客户端：
sz filename
zmodem接收可以自行启动.
2）从客户端上传文件到linux服务端，只要服务端执行：
rz
然后在 SecureCRT 里选文件发送,协议zmodem。

如果你以前一直使用ssh，而又没有对外开放ftp服务，你就可以直接使用这种方式来传输文件。