ubuntu 面板恢复命令
打开终端，终端窗口打开之后，立即在提示符后面输入下列命令：

gconftool --recursive-unset /apps/panel

（注意：每个斜杠 “/” 后面没有空格）

接下来输入下列命令：

rm -rf ~/.gconf/apps/panel

最后还需要执行：

pkill gnome-panel

接下来，Ubuntu 默认的上下两栏面板就会恢复默认值，出现顶部+底部各一面板的默认布局。