DataGridView刷新数据的问题

1、操作：UI线程修改数据后重新绑定dgv，一个后台线程定时刷新dgv（因为多个程序修改该表）

2、异常：DataGridView绑定Ilist对象，出现IndexOutOfRangeException错误的解决方法

3、解决办法：把读取数据和绑定数据源作为一个原子操作

?