定时做一件事情
（1） Timer timer = new Timer();
TimerTask task = new TimerTask() {

public void run() {
Message message = new Message();
message.what = 1;
handler.sendMessage(message);
}
};
timer.schedule(task, 1000);
Handler handler = new Handler() {

public void handleMessage(Message msg) {
switch (msg.what) {
case 1:
scrollView = getLayoutInflater().inflate(R.layout.alarmscroll, null);
scrollWindow = new PopupWindow(scrollView, LayoutParams.WRAP_CONTENT,
LayoutParams.WRAP_CONTENT);
scrollWindow.showAtLocation(findViewById(R.id.widgetlayout),
Gravity.CENTER, 0, 0);
break;
}
super.handleMessage(msg);
}

};
（2）每隔五秒更新标题栏的例子：
import java.util.Timer;
　　import java.util.TimerTask;
　　import android.app.Activity;
　　import android.os.Bundle;
　　import android.os.Message;
　　import android.os.Handler;
　　public class Activity1 extends Activity {
　　private int t = 0;
　　private Handler mHandler = new Handler(){
　　@Override
　　public void handleMessage(Message msg) {
　　super.handleMessage(msg);
　　switch(msg.what){
　　case 1:
　　updateTitle();
　　break;
　　}
　　}
　　};
　　public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
　　super.onCreate(savedInstanceState);
　　setContentView(R.layout.main);
　　Timer timer = new Timer();
　　timer.scheduleAtFixedRate(new MyTask(), 1, 5000);
　　}
　　private class MyTask extends TimerTask{
　　@Override
　　public void run() {
　　// Activity1.this.updateTitle();
　　Message message = new Message();
　　message.what = 1;
　　mHandler.sendMessage(message);
　　}
　　}
　　public void updateTitle(){
　　setTitle("title:" + t);
　　t ++;
　　}
　　}