如何将分离的数据库还原
如题：

我从现场 ：先分离数据库，然后删除日志，

然后用数据库备份功能 ，备份一下

具体我记不清了，首次操作，别人指点

好像还附加一下，然后备份的

最后得到一个像正常备份数据库后的文件，只不过没有日志

问题：现在我要在05上还原这个数据库，请问该如何操作

网上看了一些办法，试了试，都有问题

看了一篇只有mdf文件的，恢复方法

可是我这个是从mdf文件 又 引入进去 又 备份

然后 到公司的 环境上还原它 ，就不可以了


望高人指点小弟一二。
做日志备份前，比如先做一次完整备份，如果已经做过，那么
1、
2、
3、然后运行：我这里是把示例数据库收缩到100M，如果你的库非常大，可以500M一次，多次收缩，不然可能要好几个小时来收缩。

USE [AdventureWorks]
GO
DBCC SHRINKFILE (N'AdventureWorks_Log' , 100)
GO

4、执行一次完整备份。
5、你就拿那个完整备份下来就可以了。