linq查询没有数据时怎么处理?

如图,我添加数据时要检测一下这条数据是否存在.当LINQ查询说这条数据为NULL了怎么处理呢?
不想用try异常处理.
[解决办法]
用FirstOrDefault()代替First()。
[解决办法]
用FirstOrDefault
然后if (r == null)就是没有
[解决办法]
先判断下r中有没有数据，if（r.HasAny())
{ 再取 r.First}
[解决办法]