本篇注意饮食卫生很重要，本文作者为曹宽，是一篇小学生作文，全文共计300字，作文仅供学习交流，严禁抄袭。

昨天晚饭后，抵制不住零食的诱惑，我又吃了：面包、煎饺、饼干、薯片和桔子 。早晨一起来我就喊：“妈妈，我的嗓子不舒服，有痰又咳不出来。”

妈妈关心的说：“你要多喝水和清爽的水果，痰自然就化掉了。”这时我才想到昨天晚上东西吃的太杂了，又没有喝水，所以今早才这么难受。

看来早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这句话很有道理。同学们，别学我嘴馋，一定要注意饮食卫生哦!

注意饮食卫生很重要 曹宽 300字

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