自从汶川发生8.0级地震以来，每天回家和两个女儿一起看灾区新闻成了我们的必修课。

每当看到地震发生时地动山摇的场景，或者从废墟里抬出被救的伤者，两个女儿总显得紧张和恐惧！8岁的大女儿会紧紧地靠近我，不到3岁的小女儿也会快速爬到我的身上，用双手紧紧勾住我的脖子！

我的心里非常清楚地意识到，这是地震在孩子们心中留下的阴影！

地震的当天，两个女儿都在学校。小女儿正是午睡时间，当班上的几位老师叫孩子们抓起衣服跑到操场上去的时候，她从睡梦中被惊醒，坐在床上只知道哭，老师忙把她抱出了教室。当我赶到学校时，看到她还在哭个不停！

大女儿当时正在学校描红，据她所讲，当时她感到教室里的灯在晃，紧接着听到一阵急促的脚步声，她看到老师跑过来对他们大叫，“孩子们，快到操场上集合，要地震了！”大女儿当时还不明白地震的含义，下了楼她还想上楼去拿书包，老师拦住她对她说：“孩子，楼会塌的，命重要呀！”女儿才真的明白了地震的可怕！

当天晚上，接到学校发来的短信，说当晚10点半还会有余震，我们不敢上楼，直到晚上过了10点半才回家。回到家，两个孩子开始哭着给在外地工作的爸爸打电话，诉说着地震的可怕经历！

接下来的这段时间，中华大地，抗震救灾之声响起，孩子们开始积极参与到学校、社会的救灾活动之中。可是，每当看到风摇树晃，她们都会睁大眼睛，迷惑而又惊恐地问我：“妈妈，是不是又地震了？”

在安抚地震给孩子心中留下的阴影的同时，我一直在思索着这样一个问题：地震，我们这儿只有一个小小的震感，却深深地震撼了孩子们的心灵！那些灾区的人民呢？灾区的孩子们呢？他们有的目睹了自家房屋的倒塌；有的目睹了亲人在面前眼睁睁地消失却无法相救……

这是一种无法言说的痛苦，他们心灵上不仅是阴影，更是难以治愈的创伤！特别是老人和孩子，他们是灾民中心理上的弱势群体，很容易在震后患上“焦虑症”、“恐惧证”、“震后综合症”......如不及时治疗，影响可能是终生的。

灾情发生后，在第一时间，温家堡总理赶到灾区，动员社会各界抗灾，给了灾民们最大的心理安慰，最让人感动的一幕是：在一所学校的废墟前，他弯着腰，大声告诉孩子：“我是温家堡爷爷，孩子们一定要挺住，你们一定会得救！”短短几句话，但对于那些处于极度惊恐的孩子们来说，再没比这更温情有力的心理安抚了。随着救援工作的深入，大批的心理专家随后也赶到了灾区，对灾民们进行了心理救助。

在心理救助上，最需要救助的莫过于那些在地震中失去父母和亲人的孤儿，我们除了捐物捐款来对灾区救援外，我们在心理救助上该如何做呢！

我和女儿商量，决定让她交几位灾区的小朋友，定期给他们写信，寄给他们书籍和衣物，鼓励他们好好学习，战胜困难。另外还同意女儿把零花钱存起来，长期捐助一位灾区孤儿，供他上学。

上午拔通了河南省民政厅的电话65906560，希望通过政府来帮我们实现我们的爱心愿望，民政厅的工作人员说，现在他们还没有这样的信息，现在主要是救人，就是收养也要等到灾后，因种种原因，地震中的孤儿还无法最终确定，让我们打四川民政厅的电话：028-84423064，只是一上午过去了，我们也没打通。后来，民政厅的工作人员又给我们提供了大河网上论坛，告诉我们上面可以先进行登记，有情况会尽快回复我们，我们忙在大河论坛上写下了我们的心愿。希望这一天早点到来！

真希望我们郑州能有一所博爱学校，来收养地震中的孤儿，让我们更近距离地接近他们，帮助他们！让我们的孩子和他们一起健康快乐地成长！

让我们一起手牵手，心连心，全民动员，尽已所能，用爱、用行动，抚平灾民心灵的创伤！