早上送孩子上学返回的路上，猛听到马路上传来一声刺耳的“嗤嚓”声，寻声望去，才知是两辆汽车蹭到一起发出的。一辆出租车斜停在马路正中央，右后门开着，一个乘客好象刚从车里出来，正往外拎车里的东西，一辆黑色的普桑停在出租车的左前方，右侧车身一条很明显的新擦痕。万幸的只是车子擦蹭没有伤到人。两辆车的司机几乎是同时打开车门下车，飞快地巡视着自己车子的车身，紧接着便上演了一场脸红脖子粗的闹剧。

“有你这么停车的吗，横在路中间上下人，别人还怎么走！”普桑的司机率先指着出租车，大声地怒吼着，一双眼睛瞪得大大的，似乎要喷出火来。

“有你这么超车的，这么窄的空儿你硬往前挤！”出租车司机也毫不示弱，边指责双手边比划着宽度。

“你把车横在路当中，再宽的路也宽不了，你还有理呀！”普桑司机扯着嗓子喊叫着。

“没见人家要下车吗，几秒钟的事，犯得上你急着往前闯，把我车蹭了，你赔吧！”出租车司机一手插腰，一手指着自己的车尾。

“赔？马路中间停车上下人，错都在你，你才该赔！”普桑司机嘲笑着，比划着。

“大哥，快到点了，能不能动动，让我们先过去。”出租车后面的一辆车的司机头伸出车窗冲两人喊道。由于这条路是单行道，短短几名话的时间后边已经堵下了近十几辆车，喇叭的鸣叫声不绝于耳。

“没处理，咋动，谁的错？你管不？”普桑司机朝后面的司机冲道。

“我吃饱撑得，不是上班快到点了，你们爱咋着咋着，关我屁事，真倒霉，老警来了使劲罚！”那位司机咬着牙根嘲讽着，说完头一缩，关上了车窗玻璃。

“对了，打电话报警。”两个吵架的司机这才想起打起打电话，都急急忙忙拿手机打电话……

一股冷风迎面吹来，我激灵打了个寒颤，好象一下子醒了，自己怎么也被这场污人耳目的“戏”给吸引，驻足不前呢？虽然很快脱离了路边驻足观“戏”的人群，但这出“戏”也让我浮想联翩。

我想到了读过的一本书《垃圾车法则》，作者讲述自己在纽约乘坐出租车，车子在右侧车道正常行驶时，突然一辆轿车冷不丁从旁边停车场冲出来，横在前方，出租车司机猛踩刹车，停下来时与轿车仅一寸之隔。明明是轿车司机差一点酿成车祸，可他却探出脑袋破口大骂，甚至竖起中指，而出租车司机竟微微一笑，朝前面挥挥手。当作者问他为什么这么软弱时，出租车司机回答说：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下。只要微笑，挥挥手，祝他们好运，然后，继续走你的路，相信我，这样做你会更快乐。”

在感叹纽约出租车司机大度睿智的同时，不能不联想到我们自己，在日常的工作、学习和生活中，谁都可能会遇到心情不爽、情绪不佳的时候，诸如挫折、失望、愤怒、自怜、悲伤、忧虑、失落感等等，这些情绪垃圾又总是无处不在，无时不在，有多少是我们自己不断制造着出来的？又有多少是我们收下别人向我倾倒的？还有多少是我背负着别人的情绪垃圾，把它们倾倒在同事、同学、朋友、家人，甚至擦肩而过的陌生人身上？就象这车辆擦蹭这一幕，大清早路上忙碌的车流和人群，去单位也好、外出办事也好，本应该保持着一个好心情，可碰到了这样的事情当事人心情肯定不会好，吵闹只会是雪上加霜，制造出更多的情绪垃圾，到处释放，出租车后面的那位司机不也是被他们给惹出了一肚子火气吗，还有后边被堵的车辆不住地鸣笛，恰恰说明他们接收了这些情绪垃圾。

面对别人倾倒的情绪垃圾，我们可以像纽约出租车司机那样，微笑、挥手、祝福、前行，换来心平气和、心情快乐。而对我们自身背负的情绪垃圾，同样需要以积极的心态学会控制和清除。当情绪不好的时候，我们可以用阿Q的精神胜利法来自我安慰、自我缓解，可以通过写日记、找朋友聊天等方式倾诉苦闷、分解压力，可以通过开展诸如跑步、打球等运动进行适度宣泄、降低负荷，还可以通过阅读、听歌、看电视等转移视线、放松心情，以自我调节心理的方式和积极主动的行为抵制和控制消极情绪，象清扫物质垃圾一样清除情绪垃圾，我们的工作、学习和生活自然也就会轻松自如。

让我们一起记住：我不是垃圾车！我不接受别人的垃圾！我也不向别人倾倒垃圾！把追求“NO垃圾车”生活的承诺传递给周围人群，让阳光和快乐永驻心间！